縣市

花蓮縣人口 31.1 萬人（2026 年 9 月）

花蓮縣的人口近 12 個月（2025 年 10 月到2026 年 9 月）在減少，老化指數從 2018 年底的 133 升到 212。2026 年 9 月底，花蓮縣戶籍人口 310,550 人，比 2025 年底少 2,257 人，全台第 17 大。老化指數 212（22 縣市中第 9 老），未成年比 12.8%（第 14 多小孩）。2025 年 10 月到2026 年 9 月，跨縣市淨遷徙 -512 人，搬去最多的是新北市，搬來最多的是新北市。

2026 年 9 月戶籍人口

310,550

人，134,220 戶。2018 年底是 327,968 人，少了 17,418 人

老化指數

212

每 100 個 0 到 14 歲小孩對上幾個 65 歲以上長輩；2018 年底是 133。全台 22 縣市中第 9 老

未成年比

12.8%

0 到 17 歲 39,787 人；2018 年底是 15.1%。全台第 14 多小孩

戶籍登記人口（現住人口），月底數；不是實際居住人口。

這個資料站由編夢者製作。公司報表、資料整理成網站，我們也有在做。

誰搬去哪

2025 年 10 月到2026 年 9 月，花蓮縣的人搬去哪、從哪來

只算跨縣市的戶籍遷徙，12 個月加總。流向只算戶籍遷徙：有去戶政事務所辦遷入登記的人。沒有遷戶籍的搬家（很多學生、上班族、軍人）不會出現在這裡。

搬出到其他縣市

5,563

人次

從其他縣市搬進

5,051

人次

淨遷徙

-512

每千人 -1.6‰，22 縣市中第 17

花蓮縣的人搬去哪（前 8 名）

誰搬來花蓮縣（前 8 名）

2025 年 10 月到2026 年 9 月花蓮縣與其他縣市的戶籍遷徙（人次），依淨流入排序
縣市	從那裡搬來	搬去那裡	淨流入
新北市	1,255	1,178	+77
基隆市	126	100	+26
金門縣	54	38	+16
雲林縣	63	49	+14
苗栗縣	82	76	+6
屏東縣	154	151	+3
澎湖縣	28	26	+2
連江縣	13	15	-2
臺東縣	343	350	-7
彰化縣	74	81	-7
嘉義市	23	34	-11
臺南市	193	208	-15
嘉義縣	42	67	-25
南投縣	63	92	-29
新竹市	51	96	-45
高雄市	343	398	-55
臺北市	505	570	-65
宜蘭縣	281	354	-73
新竹縣	88	180	-92
臺中市	364	477	-113
桃園市	906	1,023	-117

在長還是在縮

2025 年 10 月到2026 年 9 月，花蓮縣是在長還是在縮

自然增加＝出生－死亡；社會增加＝遷入－遷出（含國外遷入與初設戶籍）。兩張表口徑不同，不與流向矩陣對帳。

自然增加

-2,313

出生 1,316 －死亡 3,629

社會增加

-570

遷入 12,673 －遷出 13,243（含國外與初設戶籍）

合計每千人

-9.3‰

22 縣市中第 17

2025 年 10 月到2026 年 9 月遷入花蓮縣的人從哪裡來（人次）
來源	人次	占比
花蓮縣內搬家（換鄉鎮市區或村里）	7,142	56.4%
其他縣市	5,051	39.9%
國外	370	2.9%
初設戶籍與其他	110	0.9%
遷入合計	12,673	100%

2025 年 10 月到2026 年 9 月從花蓮縣遷出的人去了哪裡（人次）
去向	人次	占比
花蓮縣內搬家（換鄉鎮市區或村里）	7,142	53.9%
其他縣市	5,563	42.0%
國外	528	4.0%
除籍與其他	10	0.1%
遷出合計	13,243	100%

這兩張表來自遷入遷出登記，與上面的縣市間流向是不同的表，口徑不同，數字不會剛好相等。

鄉鎮市區

花蓮縣的 13 個鄉鎮市區，2026 年 9 月

依人口排序。每千人增減＝（出生－死亡＋遷入－遷出）÷ 人口 × 1,000，2025 年 10 月到2026 年 9 月加總。點區名看那一區的村里與年線。

2026 年 9 月花蓮縣各鄉鎮市區的人口、未成年比、老化指數、密度與增減
#	鄉鎮市區	人口	未成年比	老化指數	65 歲以上	人／km²	每千人增減	最常搬去
1	花蓮市	95,493	15.0%	176	21.8%	3,247	-16.6‰	新北市（367）
2	吉安鄉	82,695	11.4%	236	21.5%	1,267	-6.1‰	新北市（283）
3	玉里鎮	20,919	10.7%	307	25.8%	83	-21.1‰	桃園市（105）
4	新城鄉	20,374	12.5%	184	18.8%	693	-6.5‰	新北市（96）
5	秀林鄉	17,299	18.7%	81	12.5%	11	+7.7‰	桃園市（73）
6	壽豐鄉	16,541	9.6%	330	26.0%	76	-10.2‰	新北市（74）
7	光復鄉	11,554	8.7%	435	29.4%	74	+15.0‰	新北市（52）
8	瑞穗鄉	10,332	9.7%	363	29.0%	76	-9.3‰	桃園市（54）
9	鳳林鎮	10,050	11.0%	331	30.4%	83	-14.0‰	新北市（43）
10	富里鄉	9,344	10.5%	315	27.1%	53	-8.0‰	桃園市（58）
11	萬榮鄉	6,088	16.1%	106	13.8%	10	+6.2‰	桃園市（23）
12	卓溪鄉	5,803	18.1%	86	13.1%	6	-9.5‰	新北市（26）
13	豐濱鄉	4,058	8.3%	389	27.1%	25	-7.4‰	新北市（22）

年齡結構

花蓮縣人口金字塔：2018 年底對比2026 年 9 月

左邊男、右邊女，一歲一格。虛線是2018 年底的輪廓，實心是2026 年 9 月。

花蓮縣每個快照月的人口與五個指標
時間	人口	戶數	老化指數	未成年比	幼兒比	65 歲以上	扶養比
2018 年底	327,968	126,222	133	15.1%	4.6%	15.9%	39
2019 年底	326,247	126,729	140	14.8%	4.6%	16.6%	40
2020 年底	324,372	127,396	149	14.5%	4.5%	17.5%	41
2021 年底	321,358	127,928	159	14.2%	4.3%	18.3%	43
2022 年底	318,892	128,185	168	13.9%	4.1%	19.1%	44
2023 年底	317,489	128,875	177	13.7%	4.0%	19.8%	45
2024 年底	315,374	130,490	188	13.4%	3.8%	20.6%	46
2025 年底	312,807	133,813	201	13.1%	3.5%	21.5%	48
2026 年 9 月	310,550	134,220	212	12.8%	3.3%	22.2%	49

長期趨勢

1974 年到 2025 年，花蓮縣的人口怎麼走

戶政司年報，每年年底一個點。實線是總人口，虛線是 65 歲以上的比例。

花蓮縣逐年年底人口與三階段（人）
年	人口	0 到 14 歲	15 到 64 歲	65 歲以上	老化指數	65 歲以上比例
2025	312,807	33,562	211,943	67,302	201	21.5%
2024	315,374	34,625	215,637	65,112	188	20.6%
2023	317,489	35,602	219,067	62,820	177	19.8%
2022	318,892	36,247	221,912	60,733	168	19.1%
2021	321,358	37,111	225,434	58,813	159	18.3%
2020	324,372	37,999	229,698	56,675	149	17.5%
2019	326,247	38,716	233,265	54,266	140	16.6%
2018	327,968	39,277	236,527	52,164	133	15.9%
2017	329,237	40,087	238,678	50,472	126	15.3%
2016	330,911	41,252	241,010	48,649	118	14.7%
2015	331,945	42,148	243,096	46,701	111	14.1%
2014	333,392	43,867	244,309	45,216	103	13.6%
2013	333,897	45,072	244,708	44,117	98	13.2%
2012	335,190	46,389	245,436	43,365	94	12.9%
2011	336,838	48,465	245,647	42,726	88	12.7%
2010	338,805	50,959	245,428	42,418	83	12.5%
2009	340,964	53,620	245,040	42,304	79	12.4%
2008	341,433	55,974	243,597	41,862	75	12.3%
2007	343,302	58,670	243,281	41,351	71	12.1%
2006	345,303	61,137	243,175	40,991	67	11.9%
2005	347,298	63,448	243,432	40,418	64	11.6%
2004	349,149	65,713	243,605	39,831	61	11.4%
2003	351,146	67,499	244,360	39,287	58	11.2%
2002	352,154	69,233	244,172	38,749	56	11.0%
2001	353,139	70,228	244,681	38,230	54	10.8%
2000	353,630	70,949	244,719	37,962	54	10.7%
1999	355,686	72,689	245,595	37,402	52	10.5%
1998	356,601	74,272	245,289	37,040	50	10.4%
1997	358,077	76,679	244,978	36,420	48	10.2%
1996	358,660	78,158	244,550	35,952	46	10.0%
1995	358,981	80,237	243,404	35,340	44	9.8%
1994	358,247	81,352	242,407	34,488	42	9.6%
1993	357,464	83,487	240,612	33,365	40	9.3%
1992	355,609	83,105	240,059	32,445	39	9.1%
1991	353,490	84,857	238,054	30,579	36	8.7%
1990	352,233	86,935	236,263	29,035	33	8.2%
1989	350,491	87,604	235,764	27,123	31	7.7%
1988	352,577	89,901	236,184	26,492	30	7.5%
1987	355,383	92,773	236,924	25,686	28	7.2%
1986	359,340	96,801	238,279	24,260	25	6.8%
1985	361,549	100,239	238,287	23,023	23	6.4%
1984	361,674	103,063	236,719	21,892	21	6.0%
1983	361,017	105,478	234,520	21,019	20	5.8%
1982	359,891	106,854	232,929	20,108	19	5.6%
1981	357,530	108,253	230,094	19,183	18	5.4%
1980	355,178	109,569	227,225	18,384	17	5.2%
1979	352,968	112,029	223,483	17,456	16	5.0%
1978	351,220	113,654	221,014	16,552	15	4.7%
1977	349,304	115,920	217,754	15,630	14	4.5%
1976	349,398	118,705	216,246	14,447	12	4.1%
1975	346,914	120,519	212,570	13,825	12	4.0%
1974	344,023	123,214	207,427	13,382	11	3.9%