鄉鎮市區

苗栗市人口 85,243 人（2026 年 9 月）

苗栗縣苗栗市的人口近 12 個月（2025 年 10 月到2026 年 9 月）在減少，老化指數從 2018 年底的 135 升到 197。2026 年 9 月底，苗栗縣苗栗市戶籍人口 85,243 人，比 2025 年底少 595 人，苗栗縣 18 個鄉鎮市區中第 3 大。老化指數 197（縣內第 16 老、全台第 235），未成年比 13.8%（縣內第 3 多小孩）。2025 年 10 月到2026 年 9 月，每千人減少 8.3 人，搬去其他縣市的人最常去臺中市。

2026 年 9 月戶籍人口

85,243

人，35,424 戶。2018 年底是 88,216 人，少了 2,973 人。全台第 85／368

老化指數

197

每 100 個 0 到 14 歲小孩對上幾個 65 歲以上長輩；2018 年底是 135。全台第 235 老

未成年比

13.8%

0 到 17 歲 11,738 人；2018 年底是 15.7%。全台第 111 多小孩

戶籍登記人口（現住人口），月底數；不是實際居住人口。人口密度 2,250 人／km²（面積 37.888 km²，2025 年底的表）。

這個資料站由編夢者製作。公司報表、資料整理成網站，我們也有在做。

誰搬去哪

2025 年 10 月到2026 年 9 月，從苗栗縣苗栗市搬去其他縣市的人去了哪

12 個月裡有 1,227 人次從苗栗縣苗栗市把戶籍遷到其他縣市。流向只算戶籍遷徙：有去戶政事務所辦遷入登記的人。沒有遷戶籍的搬家（很多學生、上班族、軍人）不會出現在這裡。

搬去哪（前 8 名）

2025 年 10 月到2026 年 9 月從苗栗縣苗栗市遷出到各縣市的人次
#	縣市	人次	占比
1	臺中市	314	25.6%
2	桃園市	211	17.2%
3	新北市	158	12.9%
4	臺北市	117	9.5%
5	新竹縣	96	7.8%
6	新竹市	79	6.4%
7	彰化縣	39	3.2%
8	臺南市	35	2.9%
9	高雄市	33	2.7%
10	嘉義縣	23	1.9%
11	南投縣	18	1.5%
12	屏東縣	18	1.5%
13	雲林縣	17	1.4%
14	宜蘭縣	15	1.2%
15	嘉義市	12	1.0%
16	金門縣	10	0.8%
17	花蓮縣	10	0.8%
18	澎湖縣	9	0.7%
19	基隆市	6	0.5%
20	連江縣	4	0.3%
21	臺東縣	3	0.2%

遷入的來源只到縣市層，所以「誰搬來苗栗市」看不到縣市以下；下面的來源粗分是另一張表。看苗栗縣整體的去哪與從哪來。

在長還是在縮

2025 年 10 月到2026 年 9 月，苗栗縣苗栗市是在長還是在縮

自然增加＝出生－死亡；社會增加＝遷入－遷出（含國外遷入與初設戶籍）。兩張表口徑不同，不與流向矩陣對帳。

自然增加

-566

出生 274 －死亡 840

社會增加

-145

遷入 2,163 －遷出 2,308（含國外與初設戶籍）

合計每千人

-8.3‰

縣內第 9／18，全台第 189／368

2025 年 10 月到2026 年 9 月遷入苗栗縣苗栗市的人從哪裡來（人次）
來源	人次	占比
苗栗縣內搬家（其他鄉鎮市區或村里）	833	38.5%
其他縣市	1,138	52.6%
其中來自臺中市	203	9.4%
其中來自新北市	189	8.7%
其中來自桃園市	177	8.2%
其中來自臺北市	128	5.9%
其中來自高雄市	72	3.3%
其中來自臺南市	35	1.6%
國外	153	7.1%
初設戶籍與其他	39	1.8%
遷入合計	2,163	100%

2025 年 10 月到2026 年 9 月從苗栗縣苗栗市遷出的人去了哪裡（人次）
去向	人次	占比
苗栗縣內搬家（其他鄉鎮市區或村里）	883	38.3%
其他縣市	1,227	53.2%
國外	194	8.4%
除籍與其他	4	0.2%
遷出合計	2,308	100%

這兩張表來自遷入遷出登記，與上面的縣市間流向是不同的表，口徑不同，數字不會剛好相等。

村里

苗栗市的 28 個村里，2026 年 9 月

依人口排序。村里只出人口數、戶數與比值，不出單齡分布：小村里的某一歲可能只有一個人。老化指數＝65 歲以上 ÷ 0 到 14 歲 × 100。0 到 14 歲沒有人的村里不算，留白不是零。

2026 年 9 月苗栗縣苗栗市各村里的人口、戶數、未成年比、老化指數與 65 歲以上比例
#	村里	人口	戶數	未成年比	幼兒比	老化指數	65 歲以上
1	福麗里	6,868	2,947	17.9%	3.1%	125	18.9%
2	文山里	6,099	2,406	24.2%	5.2%	67	14.2%
3	北苗里	6,075	2,550	16.5%	4.1%	156	21.8%
4	建功里	4,750	2,030	15.2%	2.9%	180	22.5%
5	福星里	4,724	1,950	12.5%	3.0%	218	21.7%
6	文聖里	4,402	1,570	15.7%	2.9%	125	15.9%
7	勝利里	4,148	1,710	10.8%	3.2%	276	24.2%
8	福安里	4,103	1,714	12.1%	3.0%	190	18.3%
9	維新里	3,929	1,466	12.0%	2.7%	281	27.4%
10	玉華里	3,859	1,526	12.0%	2.8%	262	24.5%
11	維祥里	3,795	1,530	12.2%	2.7%	236	23.2%
12	嘉盛里	3,759	1,485	11.7%	2.8%	259	23.5%
13	高苗里	3,513	1,437	11.9%	2.8%	216	20.4%
14	清華里	3,287	1,543	10.2%	2.5%	333	27.6%
15	嘉新里	3,006	1,161	11.0%	2.1%	342	29.0%
16	水源里	2,710	1,232	10.1%	2.7%	274	22.3%
17	玉清里	2,460	1,038	12.2%	2.9%	267	26.9%
18	南勢里	2,051	847	10.1%	2.7%	278	21.6%
19	新英里	1,918	751	14.3%	2.5%	165	19.7%
20	上苗里	1,598	777	9.8%	2.3%	382	29.4%
21	恭敬里	1,468	709	10.4%	2.7%	273	22.5%
22	中苗里	1,300	585	15.2%	1.8%	179	22.5%
23	新川里	1,254	521	11.4%	2.8%	268	25.6%
24	青苗里	1,117	493	14.8%	2.9%	212	26.6%
25	玉苗里	872	389	10.7%	1.0%	310	27.8%
26	新苗里	836	372	7.8%	2.4%	515	32.7%
27	綠苗里	826	423	10.7%	1.9%	383	30.6%
28	大同里	516	262	7.2%	1.9%	481	29.8%

到地圖看村里的顏色；村里數會隨整編變動，這裡以2026 年 9 月的清單為準。

年齡結構

苗栗縣苗栗市人口金字塔：2018 年底對比2026 年 9 月

左邊男、右邊女，一歲一格。虛線是2018 年底的輪廓，實心是2026 年 9 月。

苗栗縣苗栗市每個快照月的人口與五個指標
時間	人口	戶數	老化指數	未成年比	幼兒比	65 歲以上	扶養比
2018 年底	88,216	31,554	135	15.7%	4.4%	16.7%	41
2019 年底	87,976	31,863	142	15.3%	4.3%	17.4%	42
2020 年底	87,671	32,189	148	15.1%	4.2%	18.1%	44
2021 年底	86,939	32,527	156	14.8%	4.0%	18.9%	45
2022 年底	86,112	32,716	165	14.6%	3.7%	19.6%	46
2023 年底	86,307	33,180	171	14.5%	3.6%	20.2%	47
2024 年底	86,025	33,929	181	14.3%	3.4%	21.0%	49
2025 年底	85,838	35,254	187	14.0%	3.2%	21.7%	50
2026 年 9 月	85,243	35,424	197	13.8%	3.0%	22.3%	51

長期趨勢

2007 年到 2025 年，苗栗縣苗栗市的人口怎麼走

戶政司年報，每年年底一個點。實線是總人口，虛線是 65 歲以上的比例。改制前用的是同一塊土地上的舊行政區數字。

苗栗縣苗栗市逐年年底人口（人）
年	人口	0 到 14 歲	0 到 17 歲	65 歲以上	老化指數	未成年比
2025	85,838	9,962	12,044	18,613	187	14.0%
2024	86,025	9,997	12,269	18,082	181	14.3%
2023	86,307	10,181	12,510	17,444	171	14.5%
2022	86,112	10,211	12,534	16,894	165	14.6%
2021	86,939	10,524	12,884	16,445	156	14.8%
2020	87,671	10,723	13,200	15,876	148	15.1%
2019	87,976	10,758	13,465	15,291	142	15.3%
2018	88,216	10,920	13,838	14,726	135	15.7%
2017	89,165	11,422	14,573	14,245	125	16.3%
2016	89,892	11,916	15,268	13,662	115	17.0%
2015	90,469	12,332	15,630	13,105	106	17.3%
2014	90,963	12,809	16,258	12,693	99	17.9%
2013	91,109	13,114	16,714	12,338	94	18.4%
2012	91,007	13,284	17,213	12,006	90	18.9%
2011	90,900	13,631	17,526	11,702	86	19.3%
2010	90,703	14,136	18,088	11,528	82	19.9%
2009	90,826	14,817	18,708	11,355	77	20.6%
2008	91,136	15,370	19,310	11,197	73	21.2%
2007	91,082	15,981	19,956	10,979	69	21.9%