鄉鎮市區

三灣鄉人口 5,664 人（2026 年 9 月）

苗栗縣三灣鄉的人口近 12 個月（2025 年 10 月到2026 年 9 月）在減少，老化指數從 2018 年底的 240 升到 357。2026 年 9 月底，苗栗縣三灣鄉戶籍人口 5,664 人，與 2025 年底相同，苗栗縣 18 個鄉鎮市區中第 16 大。老化指數 357（縣內第 7 老、全台第 75），未成年比 9.2%（縣內第 13 多小孩）。2025 年 10 月到2026 年 9 月，每千人減少 6.7 人，搬去其他縣市的人最常去桃園市。

2026 年 9 月戶籍人口

5,664

人，2,306 戶。2018 年底是 6,613 人，少了 949 人。全台第 335／368

老化指數

357

每 100 個 0 到 14 歲小孩對上幾個 65 歲以上長輩；2018 年底是 240。全台第 75 老

未成年比

9.2%

0 到 17 歲 519 人；2018 年底是 11.8%。全台第 287 多小孩

戶籍登記人口（現住人口），月底數；不是實際居住人口。人口密度 108 人／km²（面積 52.296 km²，2025 年底的表）。

這個資料站由編夢者製作。公司報表、資料整理成網站，我們也有在做。

誰搬去哪

2025 年 10 月到2026 年 9 月，從苗栗縣三灣鄉搬去其他縣市的人去了哪

12 個月裡有 62 人次從苗栗縣三灣鄉把戶籍遷到其他縣市。流向只算戶籍遷徙：有去戶政事務所辦遷入登記的人。沒有遷戶籍的搬家（很多學生、上班族、軍人）不會出現在這裡。

搬去哪（前 8 名）

2025 年 10 月到2026 年 9 月從苗栗縣三灣鄉遷出到各縣市的人次
#	縣市	人次	占比
1	桃園市	15	24.2%
2	新北市	14	22.6%
3	臺中市	10	16.1%
4	新竹縣	7	11.3%
5	新竹市	5	8.1%
6	高雄市	4	6.5%
7	臺南市	2	3.2%
8	宜蘭縣	1	1.6%
9	彰化縣	1	1.6%
10	嘉義縣	1	1.6%
11	基隆市	1	1.6%
12	臺北市	1	1.6%

遷入的來源只到縣市層，所以「誰搬來三灣鄉」看不到縣市以下；下面的來源粗分是另一張表。看苗栗縣整體的去哪與從哪來。

在長還是在縮

2025 年 10 月到2026 年 9 月，苗栗縣三灣鄉是在長還是在縮

自然增加＝出生－死亡；社會增加＝遷入－遷出（含國外遷入與初設戶籍）。兩張表口徑不同，不與流向矩陣對帳。

自然增加

-83

出生 13 －死亡 96

社會增加

+45

遷入 221 －遷出 176（含國外與初設戶籍）

合計每千人

-6.7‰

縣內第 6／18，全台第 158／368

2025 年 10 月到2026 年 9 月遷入苗栗縣三灣鄉的人從哪裡來（人次）
來源	人次	占比
苗栗縣內搬家（其他鄉鎮市區或村里）	124	56.1%
其他縣市	89	40.3%
其中來自桃園市	22	10.0%
其中來自新北市	17	7.7%
其中來自臺中市	10	4.5%
其中來自臺北市	4	1.8%
其中來自高雄市	3	1.4%
國外	5	2.3%
初設戶籍與其他	3	1.4%
遷入合計	221	100%

2025 年 10 月到2026 年 9 月從苗栗縣三灣鄉遷出的人去了哪裡（人次）
去向	人次	占比
苗栗縣內搬家（其他鄉鎮市區或村里）	110	62.5%
其他縣市	62	35.2%
國外	4	2.3%
除籍與其他	0	0.0%
遷出合計	176	100%

這兩張表來自遷入遷出登記，與上面的縣市間流向是不同的表，口徑不同，數字不會剛好相等。

村里

三灣鄉的 8 個村里，2026 年 9 月

依人口排序。村里只出人口數、戶數與比值，不出單齡分布：小村里的某一歲可能只有一個人。老化指數＝65 歲以上 ÷ 0 到 14 歲 × 100。0 到 14 歲沒有人的村里不算，留白不是零。

2026 年 9 月苗栗縣三灣鄉各村里的人口、戶數、未成年比、老化指數與 65 歲以上比例
#	村里	人口	戶數	未成年比	幼兒比	老化指數	65 歲以上
1	三灣村	2,266	818	11.7%	2.5%	239	24.3%
2	銅鏡村	806	323	7.1%	1.9%	504	28.8%
3	內灣村	628	242	9.1%	1.8%	372	27.2%
4	北埔村	503	206	8.9%	2.0%	374	28.2%
5	大河村	501	242	6.2%	2.8%	680	33.9%
6	大坪村	374	174	6.7%	2.1%	568	33.4%
7	永和村	355	192	5.3%	1.7%	659	31.6%
8	頂寮村	231	109	9.1%	2.2%	420	36.4%

到地圖看村里的顏色；村里數會隨整編變動，這裡以2026 年 9 月的清單為準。

年齡結構

苗栗縣三灣鄉人口金字塔：2018 年底對比2026 年 9 月

左邊男、右邊女，一歲一格。虛線是2018 年底的輪廓，實心是2026 年 9 月。

苗栗縣三灣鄉每個快照月的人口與五個指標
時間	人口	戶數	老化指數	未成年比	幼兒比	65 歲以上	扶養比
2018 年底	6,613	2,380	240	11.8%	4.0%	21.7%	44
2019 年底	6,532	2,369	250	11.3%	3.9%	22.4%	46
2020 年底	6,364	2,343	267	10.8%	3.5%	23.3%	47
2021 年底	6,201	2,331	293	10.3%	3.3%	24.2%	48
2022 年底	6,143	2,321	319	9.8%	3.0%	24.9%	49
2023 年底	5,975	2,281	319	9.9%	3.0%	25.5%	51
2024 年底	5,814	2,274	320	9.9%	2.5%	26.5%	53
2025 年底	5,664	2,294	342	9.5%	2.3%	27.8%	56
2026 年 9 月	5,664	2,306	357	9.2%	2.2%	28.0%	56

長期趨勢

2007 年到 2025 年，苗栗縣三灣鄉的人口怎麼走

戶政司年報，每年年底一個點。實線是總人口，虛線是 65 歲以上的比例。改制前用的是同一塊土地上的舊行政區數字。

苗栗縣三灣鄉逐年年底人口（人）
年	人口	0 到 14 歲	0 到 17 歲	65 歲以上	老化指數	未成年比
2025	5,664	460	540	1,574	342	9.5%
2024	5,814	482	576	1,541	320	9.9%
2023	5,975	479	592	1,526	319	9.9%
2022	6,143	479	605	1,527	319	9.8%
2021	6,201	512	636	1,499	293	10.3%
2020	6,364	555	690	1,484	267	10.8%
2019	6,532	584	740	1,460	250	11.3%
2018	6,613	597	783	1,434	240	11.8%
2017	6,756	650	870	1,412	217	12.9%
2016	6,884	687	915	1,426	208	13.3%
2015	6,994	724	961	1,402	194	13.7%
2014	7,132	783	1,020	1,400	179	14.3%
2013	7,126	811	1,061	1,402	173	14.9%
2012	7,191	833	1,087	1,426	171	15.1%
2011	7,210	876	1,125	1,415	162	15.6%
2010	7,264	930	1,169	1,429	154	16.1%
2009	7,393	988	1,239	1,458	148	16.8%
2008	7,400	1,050	1,326	1,448	138	17.9%
2007	7,496	1,114	1,405	1,447	130	18.7%