鄉鎮市區
苗栗縣三灣鄉的人口：老化指數、小孩比、誰搬進來
2026 年 8 月，苗栗縣三灣鄉有 5,691 個戶籍人口，苗栗縣 18 個鄉鎮市區中第 16 大。 老化指數 351（縣內第 7 老、全台第 76），未成年比 9.3%（縣內第 11 多小孩）。2025 年 9 月到2026 年 8 月，每千人減少 2.6 人，搬去其他縣市的人最常去桃園市。
2026 年 8 月戶籍人口
5,691
人，2,307 戶。2018 年底是 6,613 人，少了 922 人。全台第 335／368
老化指數
351
每 100 個 0 到 14 歲小孩對上幾個 65 歲以上長輩；2018 年底是 240。全台第 76 老
未成年比
9.3%
0 到 17 歲 531 人；2018 年底是 11.8%。全台第 280 多小孩
戶籍登記人口（現住人口），月底數；不是實際居住人口。人口密度 109 人／km²（面積 52.296 km²，2025 年底的表）。
誰搬去哪
2025 年 9 月到2026 年 8 月，從苗栗縣三灣鄉搬去其他縣市的人去了哪
12 個月裡有 62 人次從苗栗縣三灣鄉把戶籍遷到其他縣市。流向只算戶籍遷徙：有去戶政事務所辦遷入登記的人。沒有遷戶籍的搬家（很多學生、上班族、軍人）不會出現在這裡。
搬去哪（前 8 名）
遷入的來源只到縣市層，所以「誰搬來三灣鄉」看不到縣市以下；下面的來源粗分是另一張表。看苗栗縣整體的去哪與從哪來。
在長還是在縮
2025 年 9 月到2026 年 8 月，苗栗縣三灣鄉是在長還是在縮
自然增加＝出生－死亡；社會增加＝遷入－遷出（含國外遷入與初設戶籍）。兩張表口徑不同，不與流向矩陣對帳。
自然增加
-74
出生 16 － 死亡 90
社會增加
+59
遷入 226 － 遷出 167（含國外與初設戶籍）
合計每千人
-2.6‰
縣內第 5／18，全台第 110／368
| 來源 | 人次 | 占比 |
|---|---|---|
| 苗栗縣內搬家（其他鄉鎮市區或村里） | 130 | 57.5% |
| 其他縣市 | 88 | 38.9% |
| 其中來自桃園市 | 19 | 8.4% |
| 其中來自新北市 | 18 | 8.0% |
| 其中來自臺中市 | 11 | 4.9% |
| 其中來自臺北市 | 5 | 2.2% |
| 其中來自高雄市 | 3 | 1.3% |
| 國外 | 4 | 1.8% |
| 初設戶籍與其他 | 4 | 1.8% |
| 遷入合計 | 226 | 100% |
| 去向 | 人次 | 占比 |
|---|---|---|
| 苗栗縣內搬家（其他鄉鎮市區或村里） | 103 | 61.7% |
| 其他縣市 | 62 | 37.1% |
| 國外 | 2 | 1.2% |
| 除籍與其他 | 0 | 0.0% |
| 遷出合計 | 167 | 100% |
這兩張表來自遷入遷出登記，與上面的縣市間流向是不同的表，口徑不同，數字不會剛好相等。
村里
三灣鄉的 8 個村里，2026 年 8 月
依人口排序。村里只出人口數、戶數與比值，不出單齡分布：小村里的某一歲可能只有一個人。老化指數＝65 歲以上 ÷ 0 到 14 歲 × 100。0 到 14 歲沒有人的村里不算，留白不是零。
| # | 村里 | 人口 | 戶數 | 未成年比 | 幼兒比 | 老化指數 | 65 歲以上 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 三灣村 | 2,284 | 819 | 12.0% | 2.5% | 233 | 24.0% |
| 2 | 銅鏡村 | 808 | 323 | 7.3% | 2.0% | 479 | 28.5% |
| 3 | 內灣村 | 628 | 243 | 9.1% | 1.8% | 370 | 27.1% |
| 4 | 北埔村 | 506 | 207 | 9.3% | 2.0% | 369 | 28.5% |
| 5 | 大河村 | 505 | 243 | 6.1% | 2.8% | 684 | 33.9% |
| 6 | 大坪村 | 377 | 173 | 6.9% | 2.4% | 544 | 33.2% |
| 7 | 永和村 | 353 | 192 | 4.5% | 1.7% | 753 | 32.0% |
| 8 | 頂寮村 | 230 | 107 | 9.1% | 2.6% | 415 | 36.1% |
到地圖看村里的顏色；村里數會隨整編變動，這裡以2026 年 8 月的清單為準。
年齡結構
苗栗縣三灣鄉人口金字塔：2018 年底對比2026 年 8 月
左邊男、右邊女，一歲一格。虛線是2018 年底的輪廓，實心是2026 年 8 月。
| 時間 | 人口 | 戶數 | 老化指數 | 未成年比 | 幼兒比 | 65 歲以上 | 扶養比 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 年底 | 6,613 | 2,380 | 240 | 11.8% | 4.0% | 21.7% | 44 |
| 2019 年底 | 6,532 | 2,369 | 250 | 11.3% | 3.9% | 22.4% | 46 |
| 2020 年底 | 6,364 | 2,343 | 267 | 10.8% | 3.5% | 23.3% | 47 |
| 2021 年底 | 6,201 | 2,331 | 293 | 10.3% | 3.3% | 24.2% | 48 |
| 2022 年底 | 6,143 | 2,321 | 319 | 9.8% | 3.0% | 24.9% | 49 |
| 2023 年底 | 5,975 | 2,281 | 319 | 9.9% | 3.0% | 25.5% | 51 |
| 2024 年底 | 5,814 | 2,274 | 320 | 9.9% | 2.5% | 26.5% | 53 |
| 2025 年底 | 5,664 | 2,294 | 342 | 9.5% | 2.3% | 27.8% | 56 |
| 2026 年 8 月 | 5,691 | 2,307 | 351 | 9.3% | 2.3% | 27.9% | 56 |
長期趨勢
2007 年到 2025 年，苗栗縣三灣鄉的人口怎麼走
戶政司年報，每年年底一個點。實線是總人口，虛線是 65 歲以上的比例。改制前用的是同一塊土地上的舊行政區數字。
| 年 | 人口 | 0 到 14 歲 | 0 到 17 歲 | 65 歲以上 | 老化指數 | 未成年比 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 5,664 | 460 | 540 | 1,574 | 342 | 9.5% |
| 2024 | 5,814 | 482 | 576 | 1,541 | 320 | 9.9% |
| 2023 | 5,975 | 479 | 592 | 1,526 | 319 | 9.9% |
| 2022 | 6,143 | 479 | 605 | 1,527 | 319 | 9.8% |
| 2021 | 6,201 | 512 | 636 | 1,499 | 293 | 10.3% |
| 2020 | 6,364 | 555 | 690 | 1,484 | 267 | 10.8% |
| 2019 | 6,532 | 584 | 740 | 1,460 | 250 | 11.3% |
| 2018 | 6,613 | 597 | 783 | 1,434 | 240 | 11.8% |
| 2017 | 6,756 | 650 | 870 | 1,412 | 217 | 12.9% |
| 2016 | 6,884 | 687 | 915 | 1,426 | 208 | 13.3% |
| 2015 | 6,994 | 724 | 961 | 1,402 | 194 | 13.7% |
| 2014 | 7,132 | 783 | 1,020 | 1,400 | 179 | 14.3% |
| 2013 | 7,126 | 811 | 1,061 | 1,402 | 173 | 14.9% |
| 2012 | 7,191 | 833 | 1,087 | 1,426 | 171 | 15.1% |
| 2011 | 7,210 | 876 | 1,125 | 1,415 | 162 | 15.6% |
| 2010 | 7,264 | 930 | 1,169 | 1,429 | 154 | 16.1% |
| 2009 | 7,393 | 988 | 1,239 | 1,458 | 148 | 16.8% |
| 2008 | 7,400 | 1,050 | 1,326 | 1,448 | 138 | 17.9% |
| 2007 | 7,496 | 1,114 | 1,405 | 1,447 | 130 | 18.7% |